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超音波治療器ってなに？

2021.09.11

超音波治療器ってなに？

こんにちは！

ひなた整体整骨院の清水です。

今回は　ひなた整体整骨院　でも活躍している「超音波治療器」についてお話させていただきます。

「超音波！」ってなんかヒーローの必殺技みたいな感じでスゴそうですね。（実際にすごいんですが・・・）

＜超音波とは＞

私たち人間の耳では聞こえない高い音のことです。音はHZ（ヘルツ）で表示されますが、20ｋＨｚ以上の高い音波を超音波と呼んでいます。

超音波は、様々な用途で使われています。

潜水艦のソナー、魚群探知機、内臓やお腹の中の赤ちゃんの状態を見るエコー、動物ではイルカやコウモリなども超音波を使っています。

このように超音波にも使い方は様々です。

これはHz（ヘルツ）の違いや、出力などによって用途が変わってくるからです。

＜超音波治療器は？＞

そんな超音波を使った治療器具です。

超音波治療器の特徴は

・指圧やホットパックでは届かない皮膚から約2ｃｍ～6ｃｍという深さまでエネルギーが届きます。その時に周りの組織に発生する熱（ジュール熱）による加温効果で代謝の促進効果があります。

・超音波の高速振動によるミクロマッサージ効果。深い場所にある痛みのもとに届いてコリをほぐす効果があります。

このように温熱効果とミクロマッサージ効果が体の深い部分まで届くのが特徴です。

ひなた整体整骨院の超音波治療器は電流刺激を併用できるコンビネーションタイプです。

これにより痛みの改善にも大きな力を発揮します。

＜どんな症状に効果的？＞

・捻挫・打撲・筋挫傷

・関節周囲炎

・腱鞘炎

・靭帯損傷・腱損傷　　など

手技で筋肉や軟部組織をほぐそうとしても、痛みが強く直接触れられない時や、関節、深い部分を治療したい時など力を発揮します。

この他にギックリ腰や寝違えなど様々な症状で活躍します。

超音波治療は世界のリハビリテーション分野やスポーツ分野で最も利用されている治療のひとつでプロスポーツの分野でも活躍しています。

ただし、こんな効果的な治療機器でも以下の場合は使用ができませんので、ご注意ください。

また、不明な点は何でもお尋ねください。

＜超音波治療器が使用できない場合＞

・脊髄疾患（多発性硬化症、脊椎灰白質炎、脊髄空洞症）

・知覚障害のある場合

・ペースメーカーを埋め込んでいる場合

・成長期の子供の骨

・心臓、生殖器官、内分泌器官

・悪性腫瘍のある部位

・虚血部位

・眼

今回は　ひなた整体整骨院　でも活躍している「超音波治療器」についてお話させていただきました。

この優れた治療器について知っていただければと思います。

「でも・・・お高いんでしょう？」

「はい。お高いです（笑）」お値段はひみつです。

「ひなた整体整骨院」では一人ひとりの患者様の症状に合わせて、手技、鍼灸治療、治療機器を使用し、効果的な治療を行っています。

お気軽にご相談ください。

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ひなたの裏自費メニュー

2021.08.11

こんにちは！

東灘区ひなた整体整骨院です(」▽^)

毎日暑いですがだんだんと少しづつ蝉の鳴き声の数が減ってきているように感じませんか？

気づくともうすぐお盆ですしね。

季節は間違いなく進んでいますね。

どこに行ってもこの季節はクーラーがきいていますが、お店など入ってすぐは

「あーーいい気持ち♡」と思っていてもお買い物しているとだんだん寒くなってきたり

したことないですか？

私はいつもそんな感じになるので真夏でも羽織ものが欠かせません(~o~)

スーパーでのお買い物なんて、ウロウロしていたら凍死しそうなぐらい体が冷えてしまいます。

このように、真夏の暑い時にも「冷え」というのは気を付けなければいけない存在なんです。

体の冷えは色々な体の不調を引き起こします。

・関節のこわばり

・神経痛

・むくみ

・血行不良

・胃腸不良

・不眠

・肌のくすみ

・全身の倦怠感

などなど挙げれば沢山の影響がある事が分かります。

そこでこのような不定愁訴（原因の特定できない不調）による体の不調にオススメの自費メニューが

実はひなた整体整骨院には存在するんです( *´艸｀)

大々的には院内に掲示もしていない、言わば飲食店で言う『裏メニュー』的存在。

リンパマッサージです！！

リンパマッサージはお洋服を脱いでもらった状態で、クリームを混ぜたオイルで施術していきます。

では、なぜリンパマッサージがオススメなのかお話していきます。

☆リンパマッサージがオススメなわけ

体には血管と同様に全身に張り巡らされているリンパ管が存在します。

園リンパ管にはリンパ液が流れているのですが、このリンパ液に体の老廃物などを運ぶ

役割があるんです！

ですが、血流とは違って心臓のポンプ機能が無い為流れが滞りやすいのが特徴です。

そこで、リンパに沿った形でマッサージを施す事で筋肉を緩めながら滞りを解消し、

老廃物を体の外に排出する働きを促して行くんです。

リンパマッサージによって体の老廃物や、余分な水分の排出を促す事でむくみの解消、

また末梢の血管までしっかりと血液が行き渡ることで、全身の血行がよくなるので

体のコリがほぐれると共に冷えの改善にも効果的なんです。

老廃物の排出がスムーズになると、疲労回復にも効果的なので疲れ知らずの体を手に入れられます！

流れ(巡り）の良い体は代謝もアップするので結果的にダイエット効果も期待できると言われています。

☆ひなたのリンパマッサージ

金育を揉みほぐすようなマッサージは強い力でグイグイ押し込む事も多いですが

皮膚のすぐ下を通ているリンパを流すマッサージは、ゆったりとっするような優しい刺激です。

ただし、ひなたでは筋肉を緩めるような手技も混ぜながら施術していきますので、ほぐしながら更に

流してほしい！！人にはもってこいのメニューとなっております(^o^)丿

コースとしては60分と90分。

60分で体の後面全体と、仰向けでデコルテ、肩首、軽くだけのヘッドマッサージ

90分で体の後面、仰向けで前面、腕、しっかりヘッドマッサージ

勿論、その時のお体の状態やご希望に合わせて触る箇所等は多少変動させていきます。

最後に温かいおしぼりでふき取をしてからお着換えしてもらって終了です！

※心臓疾患、悪性疾患、感染症、妊娠中の方などはリンパマッサージをうけていただくことはできません。

リンパマッサージ後はしっかり水分を摂って老廃物の排出を促してほしいのですが

胃腸がビックリするので、できるだけ冷たすぎる飲み物は避けて、常温のお水やお白湯、

温かいハーブティー等を飲むと効果的です(^^)

日頃頑張っているご自身へのご褒美や、健康管理の一貫として、または大事な方へのプレゼントとして

ひなたでリンパマッサージオススメします。

ちなみにお洋服を脱いでもらうので、しっかり扉の閉まるひなたの一番奥にある個室での施術になりますので

安心してください！

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「ストレートネック」

2021.07.31

ひなた整体整骨院の清水です！

皆さんにも、私にもは「スマホ」は今や必需品ですよね。

落とし物センターでも財布よりスマホを取りに来る人の方が多いとか・・・

なぜ、このようなお話をするかと言うと、私は電車通勤しているのですが学生さんをお見かけする事が多いです。

＜学生さんに姿勢の悪い方が多い＞

背中にリュックを背負って歩いている高校生くらいの男の子を見ていて「姿勢が悪いな～」と思ったのですが、その子だけではなくリュックを背負って歩いている学生さんの多くが同じ姿勢だったのでちょっとビックリしました。

その姿勢というのは、リュックの肩ひもがズレないように肩をすぼめて前かがみ、前傾しているので頭を前に突き出したような姿勢です。

あの若さで今からあの姿勢を続けていたら、どんどん姿勢が悪くなってしまいます。
「心配だな」と思いながら、電車の中を何気なく見てみると、皆さんスマホを見ている方がとても多いです。

本を開いて勉強している方もいらっしゃいます。

そこでも、やはり姿勢の悪さが気になってしまいます。

特にスマホを見ている方は極端に首が前傾してしまっています。これは良く言われる「スマホ首」「ストレートネック」です。

だんだん集中して画面を見ていると自分では気づかない間にこのような姿勢になってる事が多いです。

一度、周りを見てみると他の人の姿勢を見て気づく事があるでしょう。

＜ストレートネックとは？＞

正常な首の骨は少し”（　”の形にカーブしています。

これに対して首の骨がまっすぐな状態になってしまったものを「ストレートネック」と言います。

＜ストレートネックになるとどうなる？＞

人間の頭の重さはおよそ4ｋｇ～6ｋｇくらいあります。

正常な状態ではこの重さを骨や筋肉が支えている事になります。

ところがストレートネックになると首が前に傾きますので骨や筋肉の負担が増えてきます。例えば正常な状態から

15度傾くと負担は倍の12ｋｇに、45度傾くと22ｋｇになります。この重さを首や背中の筋肉が支えることになります。

この姿勢が長時間に及んだり、くせになってしまうと

「肩こり」「首こり」「背中の張り」などの症状が出てきます。さらに歪みが増加すると「痺れ」「ヘルニア」などになってしまう危険もあり、注意が必要です。

＜ストレートネックの予防＞

・スマホの長時間使用を控える

使用時はできるだけ目の高さで見るようにしましょう。

・同じ姿勢をとり続けない

30分に一回程度、姿勢を変えたりストレッチなどでリフレッシュしましょう。

・デスクワーク時の姿勢に注意

スマホが必需品になり、在宅ワークが増えてくると、このような悪い姿勢が日常化してしまいます。

前かがみの姿勢は、首や背中の筋肉に負担がかかるだけでなく、体幹の筋肉が緩んで使われない状態になり筋肉の衰えにもつながります。

肩や首のコリ、背中の張りなどを感じている方は、ご自身の姿勢を見直してみましょう。

ひなた整体整骨院では、ストレートネックの改善やご自身でできるストレッチなど、患者様に合わせたアドバイスを行っています。

お気軽に、ご相談ください。

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