こんばんわ！
ひなた整体整骨院の甲斐です！
毎日寒いですよね・・・
まあ、2月ですもんね・・・
当然ですよね(^^;
今日は寒い毎日で冷え切ってしまった体におすすめのお灸をご紹介させていただきます！
お灸とは！
もぐさを体の経穴(ツボ)とよばれる場所に置き、火を付けて燃焼させます。
その温熱作用やもぐさ成分の浸透で痛みやしびれをはじめ、様々な体調不良を改善していく治療です！
直接体にもぐさを置いて火をつける透熱灸というやり方もあれば、体にビワの葉やにんにくを置いてそのうえでもぐさを燃やすビワの葉灸やにんにく灸も有名です！
最近は筒状の物を体に置いてその上でもぐさを燃やし筒の中の空気を熱して体を温める間接灸も熱すぎず火傷の心配もないので好まれます！
お灸の温熱作用は血流やリンパの流れを改善して、本来人間が備えている自己免疫力、自己回復力を高めて体の不調を改善または予防する事が期待できます！
このお灸に使用されるもぐさとは、ヨモギから作られているんです！
ヨモギの葉の裏にある綿毛の様なものを集めて作っています！
もぐさにはシネオールという成分が含まれており、燃焼させることで体に浸透します。
独特の香りはリラックス効果も高く鎮痛作用もあり痛みを和らげます！
もちろんお灸はもぐさを燃やすので少し熱さを感じますが、当院でおこなっているお灸は上記でもご紹介した間接灸を使用しますので、
火傷の心配はございません！むしろ心地よい暖かさで眠ってしまう方のほうが多いくらいです！
鍼治療とは違い、暖める効果が高いので、特に冷えやむくみにお悩みの方にはおすすめです！
他にも風邪などの内科疾患や肉体疲労の改善にも効果的です！
気になる方、やってみたい方は是非スタッフまでお声かけください!(^^)!
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