交通事故に遭われたら(>_<)
2018.02.22
こんにちは♪
ひなた整体整骨院の福田です(^○^)
整骨院でも患者さんの希望で交通事故の施術を受けることが出来ます。
小さな事故で、すぐに症状が出なくても、必ずはじめに病院での検査を受ける事をオススメしています。
例えば、交通事故で多いのが「むちうち」の症状です。むちうちでは、首の痛み、手のしびれ、頭痛などの症状が起きます。
交通事故というのは予期せぬタイミングで起こる事がほとんどです！
そのため、首がまったく構えていない無防備な状態で揺られてしまうので首の筋肉や神経を痛めてしまいやすいのです。
むちうちの症状は、事故に合ってすぐ痛みがなくても時間が経つと痛みが出てくる場合があるので病院には必ず行っておきましょう！！
また、レントゲンに異常が見つからなくても、筋肉や靭帯などの軟部組織が損傷している場合もあり、これも怪我の対象になります。
一般的な交通事故であれば、自賠責保険の適応で患者さんの治療費はまかなわれます。
交通事故での治療の受け方、保険の仕組みなどわからなければ一度ご相談下さい！
Google検索では
神戸市 東灘区 整骨院
上記クリックしていただけますと、お問い合わせやご予約
また、ひなた整体整骨院までの道のりや所要時間がわかります。
美顔鍼(о´∀`о)
2018.02.20
こんにちは(・∀・)ノ
ひなた整体整骨院の福田です(^○^)
今日はひなたでもやっている、今流行りの『美顔鍼』についてです！
皆さんはお顔に鍼をするっていうとどんなイメージですか？？
・痛そう
・怖い
・興味はあるけど勇気が…
なんて方が多いのではないでしょうか？？
実際は使用する鍼も0.1ミリ程の大変細い鍼を使います！！
これって、髪の毛とほぼ同じかそれより細いぐらいなんです(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
なので、ひなたでお顔に鍼をされているかたでも『痛い』という声はほとんどありません(о´∀`о)
じゃあどんな効果があるの？
主にはシワ、たるみ、ほうれい線、フェイスラインのリフトアップなどです♪
また、お顔の鍼は美しくなるだけでなく、普段デスクワークなどで疲れ目が酷いかたや、頭痛持ちの方にもオススメです！
お顔や頭の周りの血流がアップすることで目元も頭もスッキリします♪
ひなたで定期的にお顔の鍼をされている方には、最近化粧乗りが良くなったとのお声もいただいています(о´∀`о)
旦那様も「最近肌に張りがでてきた？」とお顔の変化に気づいていらっしゃる模様(^^)d
まずは問診をさせていただきながらお顔とお身体の状態をチェックします☑
お話を聞いたうえでお一人お一人のご希望に沿えるよう、オーダーメイドの鍼をさせていただきます♪
まずはどんなことでも一度ご相談下さい(^○^)
美顔鍼…￥4800
(一回30分程度)
贅沢美顔鍼…￥8800
(一回45分程度、通常の美顔鍼の約2倍の鍼を使って行います)
Google検索では
神戸市 東灘区 整骨院
上記クリックしていただけますと、お問い合わせやご予約
また、ひなた整体整骨院までの道のりや所要時間がわかります。
自律神経の乱れに負けないで！
2018.02.20
こんにちは！
ひなた整体整骨院の日城です^ ^
自律神経のバランスが崩れて…
原因不明の頭痛で友人から相談されてふと思いましたが、こういった声はこの近年よく耳にする言葉だと思いませんか？
それだけ特に数値上や目に見える異常が無いのに辛い。。。といった方が増えているのでしょうね。
そこで今回は自律神経について少し…
この自律神経というものは筋肉のような意識が働いて動くものとは違い、内臓のような無意識の状態で働くものにも作用する神経です。お腹の働きを良くするように意識して腸を動かす事ができますか？それを司っているのが自律神経です。
緊張やストレスを感じると胃腸の調子が悪くなる、といのも自律神経の働きによるものです。
自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあります。
交感神経とは、興奮した時に働く神経で、運動や恐怖、危険を感じた時などに働いています。ストレスに反応して働くため、ストレスの多い現代社会では、必要もないのに交感神経が高ぶってしまう事が多いようです。
こういった方が昔と比べて増えているのでしょうか。。。
また、副交感神経とは交感神経とは逆に、リラックス時に働く神経です。
睡眠時や休息時に働いていますが、交感神経の働きが敏感になっている現代社会では、副交感神経が働きにくくなっている為に、様々な症状がおこり易くなっています。
頭痛や不眠症、胃腸の不調なども、自律神経の乱れが原因の事が多くあります。一つの目安としては先程も書いた通り、これらの症状で病院で診察を受けた場合に「どこも悪くない」と言われてしまう事です。
また、薬を飲んだりと治療をしているのに全然改善しない事はありませんか？このような場合も自律神経の乱れが原因の事が多いんです。
自律神経のバランスが乱れると、様々な症状を引き起こしますが、ひなたの患者様の声でも多いのが「天気が悪くなると辛い」「雨が降るのが分かる」「雨が降ると痛い」などです。
痛みを感じる神経が交感神経です。体の危険を知らせるのが痛みですので、それを感知するために交感神経が優位になります。
雨が降ると、気圧が下がったり気温が下がる事で、交感神経の働きが敏感になります。バランスが乱れていると、過剰に交感神経が働くので、「雨の日はしんどい」になってしまうのです。
背骨の両側に交感神経が走っているので、その神経の流れを改善する方法として、背中を温める事があります。
神経は、温度が上がると伝達速度が上がります。その結果働きが良くなると言う事です。
鍼灸治療で、交感神経が走っている背骨の両側にお灸や鍼、吸い玉を使って、筋肉の緊張を取っていく事もオススメです！
しっかり手技で筋肉を緩めて背骨の動きを改善し、バランスを整えていくこともとても大事になります。
つまり、姿勢を整える事でも背骨の動きや歪みが改善されるので、自律神経の乱れを整える事にも繋がるんです！
勿論リンパマッサージもとても有効的です。私も患者様へのリンパマッサージ中に、好きな俳優さんの話で盛り上がっている時は背骨沿いや背部の筋肉が波打つように緩むのですが、ストレスの対象である職場の話になった途端に硬さが戻ってきて急いで会話を変えた事があります。
それだけ神経の反応が身体にあらわれるという事なんですよね〜(ノω=｀)
とても簡単な日常いつでもできるオススメなのは「爪もみ」です！
その名の通り爪をもむ！！
これならいつでもできますよね^ ^
現代社会では、多種ストレスから逃れるという事は難しい事だと思います。
溜め込みすぎないように日頃のケアも大事ですね！
もちろん、これだけが正解と言う事ではありません。
ご自身に合ったリラックス方法を探して貰えると良いなと思います♬
Google検索では
神戸市 東灘区 整骨院
上記クリックしていただけますと、お問い合わせやご予約
また、ひなた整体整骨院までの道のりや所要時間がわかります。
お好みLifeかぎた！！
2018.02.18
今日は東灘区ひなた整体整骨院の甲斐おススメ店のご紹介です！
『お好み Life カギタ』さん！
芦屋本店と深江店があり、どちらも駅から近い！
以前からスタッフ達とよく食べに行ってたんですが、最近はなかなか行けず…(>_<)
昨日とうとう我慢できずに日城先生誘って深江店に行ってきました！
昨日はひなたで受付をしているアルバイトさんもホールのお手伝いをしており、和気あいあいと盛り上がり、最後はハイボール４杯目途中で撃沈…。。。相変わらずの自分のお酒の弱さに切なさを感じます(T ^ T)
カギタさんのメニューはどれも本当に美味しい^_^
僕達はいつも焼き枝豆、豚のチーズオムレツ、ホルモン焼き、元気玉というスタミナ満点のお好み焼きを必ずいただきます！他にもたくさんのおすすめがありますが、とても書ききれないので…(^^;)
お店はカウンターとテーブルがあるので、1人でも2人でもグループでも大丈夫！
お店のスタッフさん達も本当に明るく、笑顔で接してくれるので、初めてでも気楽に入れますよ^_^
23時半ラストオーダーと遅くまで営業されているので、最後にもう一件なんて時にもおススメ！
あの雰囲気、あの味をみなさんも是非味わいに行ってみて下さい！間違いなくハマります^_^
うん…昨日行ったけど、今日も行きたい笑
Google検索では
神戸市 東灘区 整骨院
上記クリックしていただけますと、お問い合わせやご予約
また、ひなた整体整骨院までの道のりや所要時間がわかります。
平日午前も至極のフットマッサージ解禁しました！
2018.02.17
こんにちは^ ^
ひなた整体整骨院の日城です。
今回はとても耳寄りな情報のお届けです！！
兼ねてからご要望の多かったひなたのフットマッサージ。
この度、平日の午前中も受けていただけるようになりましたっ(*´∀｀*)ﾉ
メニューとしては
30分3000円の足裏〜ふくらはぎまでのしっかりコース。
10分1080円の足裏のみのプチフットコース。
この２種類のコースで、その時の足の状態に合わせてチョイスしてもらうかたちになります。
勿論、オススメは30分コース！
みなさんもよく耳にした事があると思いますが、「足は第二の心臓」と言われるほどとても重要な場所です。
自分の体の重みを支えて、地面を踏ん張って歩いたり走ったりしている訳ですから足裏の筋肉にも相当な負担がかかっていますよね。
体の1番下に位置するので浮腫みやすかったり、血流が悪くなってしまって足の冷たさで悩んでいる人もよくおられます。
足のむくみが気になる。
足がよく冷える。
足がつる。こむら返りをおこす。
足がだるい。
よく歩いて疲れた。
など当てはまる方には是非一度受けてもらいたい！！
更に、この足裏。。。「反射区」と呼ばれる体内の臓器が反射されているとされる場所があります。
その場所を刺激する事や、そこに溜まった老廃物を流してあげる事によって反射されている臓器の活動力をあげてあげたり、不調の現れを感じとる事ができるとされています。
実際にむくみが強い方などは腎臓の反射区〜尿管〜膀胱の反射区が他の場所と比べてかなり老廃物が溜まってごりごりしていたり、そこをメインに流してあげた後のトイレは尿の色が濃かったと言われる方も多いです。
大腸や胃の反射区も比較的、私が今まで施術してきた中で割と反応が早い臓器だと感じています。
便秘で苦しんでいる方に温めと、腸の反射区をじっくりアプローチすることで中には途中で「トイレに行きたいかも！」とおっしゃる方も^ ^
胃の不調で何となく食欲不振の方も、反射区をしっかり刺激したあげている途中からグルグル音が鳴り出し「お腹が空いてきた」なんて方も多いです。
勿論、人それぞれなので全く変化が出ない方もいらっしゃいますが、しっかり刺激を入れてあげる事で血流はアップしますし、老廃物は流れるので足の不調の改善には抜群の効果を発揮します。
ただし。。。
内臓に反射するといっても。。。
「内臓の疾患が治る」とかそういった治療行為ではないですし、
そこが痛い「だからその臓器が悪い」といった事でもないので間違えないで下さいね^ ^
そんなとても重要な役割を担っているあなたの足！！
ひなたの至極のフットマッサージで癒してあげて下さい(*´ｪ｀*)
リラックス効果も抜群ですよ！！
Google検索では
神戸市 東灘区 整骨院
上記クリックしていただけますと、お問い合わせやご予約
また、ひなた整体整骨院までの道のりや所要時間がわかります。
初めての方には(^○^)
2018.02.15
こんにちは(・∀・)ノ
ひなた整体整骨院の福田です♪
まだまだ寒い日が続きそうですね(;_;)
今日は『ひなた整体整骨院』に初めて来ていただいた方にさせて頂く『姿勢分析』のご紹介です(^○^)
姿勢分析はその名の通り、患者様の日頃のお姿勢を横からと後ろからの二枚お写真を撮らせて頂いて、そこから痛みの原因などを探していきます！！
もちろん、痛みの原因が姿勢だけとは限りませんが、私達はそのお写真を見て
「この方は腰痛が出てるんじゃないかな？」
「右肩にすごく負担がかかっていそうだな」
などと、患者様の症状をある程度推測して治療にあたるのですが、当たっていることが多いです。
それぐらい姿勢の歪みは痛みに繋がりやすいのです( ￣▽￣)
歪みのせいで筋肉の緊張が強くなっている場合、その筋肉をしっかり緩めてあげることで血流もよくなり痛みの緩和に繋がります。
ただ、根本の姿勢が変わらないままでは、その時は痛みがとれても、いずれまた同じ場所に同じ痛みが出てくる可能性が非常に高いです！！
なのでひなたでは治療の前に必ずお写真を撮らせて頂くのです(^^)d
姿勢の歪みは日頃のちょっとした癖などからおこってきます。
- 足を組む
- 鞄を片側で持つ
- どちらかに重心を乗せて立つ
- 左右非対称のスポーツをしている
- 頬杖をつく
などなど…
それが無くならないことには、根本の治療は難しく、患者様の協力も必要不可欠です！
私達がいくら骨盤の矯正をしても、そのあとすぐに足を組んでいるようではいたちごっこです。
良くなりません(>_<)
最初は無意識に足を組んでしまい、組まないと落ち着かないかもしれませんが、そのうち組まないことが普通になります！！
痛みの出ない身体作りのために、自分の姿勢や癖を知っていい習慣を身に付けましょう♪
Google検索では
神戸市 東灘区 整骨院
上記クリックしていただけますと、お問い合わせやご予約
また、ひなた整体整骨院までの道のりや所要時間がわかります。
焼き鳥大好き！オススメ鶏楽さん♪♪
2018.02.13
今回は焼き鳥大好きな私。。。
東灘区ひなた整体整骨院の日城のオススメ！
ひなた近隣の焼き鳥屋さんの紹介です(๑′ᴗ‵๑)
ひなたから少し東へ行った住宅街の中に、比較的小さな飲食店などが数軒並ぶ中にある「鶏楽
」さん！
お店の前にある大きな白い提灯がよい目印です♪♪
今回は院長と2人でご飯を食べに行ったのですが、「空いてるかな～」と心配しながら…
そうなんです！人気店でいつもいっぱいなので入れない事も今まで何度かあったんです(◞‸◟)
今回は珍しく空いててラッキー♪
いつも私達が食べるのは
キモやお刺身から始まり…
ひね鶏の炙り焼き、勿論串ものも。
韓国風冷奴。フライドポテト。
私もともとキモは苦手だったんですが、鶏楽さんのキモはどれだけでも食べれる！ってぐらい美味しい♡
臭みもなく、なおかつ濃厚で最高です。
ひね鶏の炙り焼きはかなりの弾力で歯応えバツグン！歯の悪い方にはちょっと厳しいかもしれませんが…笑
炭火で炙り焼かれて旨味が凝縮された鶏に少しの柚子胡椒でピリッとさせたら、ビールに合う！！合う！！
串ものはその時の気分で色々いつも違うのを食べますが、とにかくどれも全部美味しいんです♡
鶏楽さんと他のお店が違うところは、この串ものの焼きが比較的浅いこと。
想像しやすく言ってみるといわゆるミディアムレア的な感じでしょうか。
もちろんこれは、お肉自体が新鮮で鮮度を保つ工夫もされているからこそできる技です！
因みに私、焼肉屋さんに行ってもお肉はかなりしっかり焼く派だったのに…これまたこちらでこの焼き鳥を食べるようになってからというもの、ミディアムレアなんて全く平気に美味しくいただけるようになっちゃいました！
もちろん臭みなどが感じられない美味しい時は。。。の話ですが^ ^
お肉ばかりなのでさっぱり要員にいつもたべるのが、韓国風冷奴。
これがまた抜群に美味しい！
絶妙なキムチの甘辛さと少量のダシ醤油(なのかな？)、鮮度の高いスライスオニオンのコラボレーションが…これまたいつまでも食べれちゃいます。
ポテトフライは黒胡椒もピリッと効いた細いポテトフライです。
私無類のポテトフライ好きで
何処に行っても必ず食べるんですけど、鶏楽さんはポテトフライも間違いなしです！笑
ビールにもハイボールにも、酎ハイでもこのポテトフライ食べてたらどんどん進んでしまいますよ～
店員さんもとても丁寧で優しい方ばかりで居心地も良いですし、焼き鳥好きさんも、そうでない方でも是非一度行ってみてほしいお店です^ ^
今の寒い時期には小さなサイズでお鍋もされているので、今度は私もお鍋も食べてみたいな～と思ってます♪
