夏の暑さもようやく少し落ち着いてきたように感じます！ 季節の変わり目は体調不良を起こしやすい時期でもありますので、注意が必要です。 なんとなく体がだるいといった倦怠感を感じる人も多いのではないでしょうか？   … 続きを読む 交代浴の効果とは？