神戸市東灘区の「ひなた整体整骨院」です🌞

前回は「それは本当に肩こりですか？」というテーマで、

肩こりの背景にあるさまざまな原因についてお話しました。

今回は、当院でも非常に多い【骨盤の歪み】と肩こりの

意外な関係について深掘りしていきます💡

🦴 肩こりと骨盤、関係あるの？🤔

「肩がつらいのに、なんで骨盤の話？」
実は、ここが重要なんです⚠️

骨盤は身体の“土台”🏠
家でいう基礎の部分が歪むと、全体のバランスが崩れるように、
骨盤が傾くと、その上にある背骨・肩・首もゆがんでしまうのです。

結果的に、肩や首の筋肉に余計な負担がかかり、
　 慢性的な肩こり
　 首の重さ・痛み
　 頭痛
など、さまざまな不調が出てくるのです😣

💥 骨盤の歪み、こんな習慣が原因かも？

日常生活の中には、骨盤を歪ませてしまう習慣がたくさんあります👇

　 長時間のデスクワークやスマホで猫背に
　 片足重心で立つクセ
　 椅子に座るとすぐ足を組んでしまう
　 出産後の骨盤の開き
　 運動不足で筋肉が衰える

ひとつひとつは小さなことでも、積み重なると骨盤は少しずつ歪んでしまいます🌀
そして気づかないうちに、肩・首に“ゆがみのツケ”がまわってくるのです。

🧑‍⚕️ 【実際のケース】肩こりの裏に骨盤のゆがみ

30代の女性患者さま🧍‍♀️
「肩がガチガチで、マッサージしてもすぐ戻ってしまう」というご相談でした。

問診と触診の結果、骨盤が左に大きく傾き、背骨がねじれ、肩への負担が常にかかっている状態💥
そこで当院では、骨盤を中心に施術をスタート！

🧘‍♀️ 骨盤→背骨→肩の連動を整え
🌿 鍼灸で筋肉の深部にアプローチ

数回の施術で肩の軽さを実感され、
「肩こりを感じない日が増えました✨」と嬉しい声をいただきました！

🔧 骨盤矯正＋鍼灸で根本からアプローチ！

マッサージや湿布だけでは、根本的な原因には届きません✋
その場しのぎでは、またすぐに肩が重くなる…そんな経験ありませんか？

🌀 骨盤のゆがみを整える
🔁 全身のバランスを調整する
🌿 鍼灸で自律神経や血流を整える

この3つを合わせることで、体の内側から改善を目指します。

💬 こんなお悩み、ありませんか？

　①長年、肩こりに悩んでいる
　②姿勢が悪いのは自覚しているけどどうしたらいいか分からない
　③施術してもすぐ戻ってしまう

それ、もしかしたら「骨盤のゆがみ」が原因かもしれません。

🌞 ひなた整体整骨院で “本当の改善” を

当院では、痛いところだけでなく、【身体全体のバランス】を見ながら施術をします。

私たちの目標は、肩こりの「その場しのぎ」ではなく、肩こりの「根本改善」です。

少しずつでも、毎日がラクに、元気に過ごせるように🌈
まずはお気軽にご相談くださいね😊

次回（第3回）は、**「鍼灸で肩こり？自律神経との深い関係」**についてお届けします！

第3回：それは本当に肩こりですか？鍼灸で肩こりに潜む本当の原因へアプローチ🌿