【ゴルフ肘】がなかなか治らない理由とは？
「治療しているのに痛みがぶり返す」「安静にしても良くならない」 そんな【ゴルフ肘】でお悩みではありませんか？
実は、ゴルフ肘がなかなか治らないのには理由があります。 それは肘だけでなく、姿勢や体のバランス、日常動作に原因が隠れているからです。
【ゴルフ肘】が改善した東灘区の体験談
東灘区にお住まいの40代男性。 ゴルフ歴15年で週2ラウンドを楽しんでいましたが、ある時から肘の外側に鋭い痛みが。 整形外科や整骨院に通うも改善せず、当院に来院。
初回の姿勢分析で「肩〜肘〜手首」のねじれと使い過ぎが判明。 筋膜調整と鍼灸を中心にケアを続けた結果、 約4週間でゴルフ再開、痛みゼロのプレーが可能に！
【ゴルフ肘】に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
肘に負担がかかる原因の多くは、姿勢や身体の使い方にあります。 当院では姿勢分析機で全身のバランスをチェックし、根本原因を明らかにします。
2. 筋肉・関節への適切なアプローチ
肘まわりだけでなく、肩や背中・手首まで含めたトータル施術が重要です。 筋膜リリースや関節モビライゼーションで負担を分散させます。
3. 鍼灸で自然治癒力を高める
炎症や疲労が強い場合、 鍼灸で回復力そのものを高めることが効果的。 局所の治療＋自律神経へのアプローチで体全体を整えます。
【ゴルフ肘】を引き起こす理由とは？
- ゴルフなどで繰り返される肘の酷使
- 手首の使い過ぎ
- 肩・肩甲骨の可動域の低下
- 筋力や柔軟性のアンバランス
【ゴルフ肘】の症状と原因
- 肘の外側（または内側）のズキッとした痛み
- 手首を反らすと痛みが出る
- グリップ時の違和感
原因は繰り返し動作による筋腱の炎症や小さな損傷です。
当院での【ゴルフ肘】改善方法
当院では次のようなステップで改善を目指します：
- 姿勢・可動域・筋膜の状態をチェック
- 原因となる筋肉・関節へアプローチ
- 鍼灸や手技で炎症を緩和し、回復力を高める
- 再発予防のセルフケア指導
当院で期待できる効果
- 肘の痛みの早期軽減
- 再発しにくい身体づくり
- ゴルフパフォーマンスの向上
- 肩や首など他部位への負担軽減
当院が選ばれる理由
- 東灘区で地域密着の丁寧な施術
- 国家資格者による根本改善を重視
- 高額な回数券や売り込み一切なしで安心
- 清潔で落ち着いた空間、予約制で待ち時間なし
まとめ：まずは相談からはじめてみませんか？
ゴルフ肘の痛みは、放置すると長引くリスクがあります。 「ここなら安心して相談できそう」と感じていただけたなら、 ぜひ一度ご相談ください。
当院へのアクセスはこちらをご参照ください。
住所〒658-0013 兵庫県神戸市東灘区深江北町3丁目11-36 井手尾マンション1階
診療時間 月・火・水・金・日9:00〜12:00,14:00〜19:00、土 9:00〜14:00 （祝日は通常営業）木曜定休日
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