🎯 なぜ、肩こりが治らないのか?
毎日のように肩が重い、首がガチガチ、頭痛までしてくる…。
実はそのつらい肩こりの原因、肩だけじゃなく「肩甲骨の動き」にもあるんです!
🔎 肩こりと肩甲骨の関係
肩甲骨が固まると、肩はもっとつらくなる!
肩甲骨は背中側にある「羽のような骨」で、肩・首・腕・背中と深くつながっています。
しかし現代人は、
1.猫背
2.スマホ首(ストレートネック)
3.デスクワークで同じ姿勢
などで肩甲骨が固まり、動かなくなっている方がほとんど。
その結果、
👉 周囲の筋肉に過剰な負担がかかり、慢性的な肩こりが起きてしまうのです。
🌟【神戸市東灘区】肩甲骨への施術で肩こりが改善した体験談
「肩甲骨を動かしたら肩こりがラクに!本当に不思議です」
神戸市東灘区在住 30代女性
長年、肩こりで悩んでいましたが、こちらで「肩甲骨の動きが悪い」と言われ、びっくり。
実際に肩甲骨まわりをほぐしてもらい、関節の動きがスムーズになってくると、肩の痛みや重だるさも激減。
今では肩がスッと軽くなり、仕事の集中力もアップしました!
💡 肩こりを改善するためにやるべき3つのこと
① 姿勢分析で根本原因を把握する
日々の姿勢の癖が肩こりの大元。
当院では写真や動作チェックで、「なぜ肩こりが起きるのか?」を明確にします。
② 筋肉と関節、そして肩甲骨への的確なアプローチ
肩こりには、肩だけでなく肩甲骨の可動性改善がカギ!
当院では、
1.肩甲骨はがし(モビリゼーション)
2.関節調整
3.深層筋リリース
などを組み合わせ、根本改善を狙います。
③ 鍼灸治療で自然治癒力を引き出す
疲れやストレスで自律神経が乱れると、筋肉が緊張し肩こりが悪化。
鍼灸は、体の内側から血流・自律神経・回復力を整えるため、慢性的な肩こりに非常に効果的です。
💬 肩こりの症状と原因とは?
主な症状
1.肩・首のコリや痛み
2.頭痛・吐き気
3.手のしびれ・眼精疲労
主な原因
1.デスクワーク・スマホ操作の時間が長い
2.姿勢の悪さ(猫背・巻き肩)
3.ストレス・睡眠不足
4.肩甲骨が動かない生活習慣
🛠 当院での肩こり改善方法
当院は、肩の表面的なマッサージではなく、「なぜ肩こりが起きるのか?」を追求し、根本から改善する施術を提供しています。
✅ 姿勢分析&動作チェック
体全体の使い方を見直し、問題点を把握。
✅ 肩甲骨・筋肉・関節のバランス調整
動きを引き出し、「ほぐす+動かす」を両立。
✅ 鍼灸・手技療法・ストレッチ指導
一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術。
✨ 期待できる効果
1.肩こりの根本改善
2.頭痛・首こりの軽減
3.姿勢改善
4.肩が軽く、動きやすくなる
5.集中力・睡眠の質UP
✅ 当院が選ばれる理由
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国家資格者による安全な施術
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肩甲骨や関節の専門的アプローチ
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鍼灸と手技を組み合わせた本格ケア
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高額な回数券などの売り込みは一切ありません
📞 今度こそ、本気で肩こりと向き合ってみませんか?
「またすぐ戻る…」を卒業しましょう。
あなたの肩こりの本当の原因、一緒に探します。
当院へのアクセスはこちらをご参照ください。
住所〒658-0013 兵庫県神戸市東灘区深江北町3丁目11-36 井手尾マンション1階
診療時間 月・火・水・金・日9:00〜12:00,14:00〜19:00、土 9:00〜14:00 (祝日は通常営業)木曜定休日
当院の雰囲気を知りたい方へ!ひなた整体整骨院Instagram