こんにちは、ひなた整体整骨院です。
更年期障害について4回シリーズでお届けしてきたこのブログも、いよいよ最終回です。

今回は、「当院での更年期ケアの具体的な流れ」と、「実際に施術を受けた方の変化」についてご紹介します。

🌟 当院の更年期ケアの流れ

1. カウンセリング
   　まずは丁寧にお話を伺います。
   　いつからどんな症状が出ているのか、生活リズムやストレスの有無など、心身の状態を詳しくヒアリングします。

2. 姿勢・骨盤チェック
   　姿勢のクセや骨盤の歪みを確認。
   　左右差・筋力のバランス・柔軟性などを総合的に評価します。

3. 鍼灸・整骨の組み合わせ施術
   　体質や症状に合わせて、鍼・お灸・整骨を組み合わせて施術。
   　緊張した筋肉をゆるめ、自律神経の調整を行います。

4. 生活アドバイス・セルフケア提案
   　食事・睡眠・簡単なストレッチなど、日常生活で気をつけたいポイントもお伝えします。

このように、“その場しのぎ”ではなく、根本から心身を整えるケアを心がけています。

👩‍🦳 実際に施術を受けた患者さまの声

　 50代・主婦
「夜中に何度も目が覚めていましたが、施術を始めてからぐっすり眠れるようになりました。朝のイライラが減ったのが自分でも驚きです。」

　 40代後半・会社員
「ホットフラッシュと不安感で仕事に集中できませんでしたが、通院するうちに症状が落ち着き、気持ちも前向きになりました。」

　 60代・自営業
「鍼灸は初めてで不安でしたが、すごく丁寧に説明してもらい、安心して受けられました。今では月に一度の“ご褒美時間”です。」

🌼 最後に…

更年期は、女性にとって大きな節目ですが、決して「不調に耐えるだけの時期」ではありません。

骨盤を整え、鍼灸で体と心のバランスをとることで、
「前より調子がいい」「また新しいことに挑戦したい」と思えるようになります。

ひなた整体整骨院では、そんな変化を一緒に喜び合える関係を大切にしています。

「更年期の不調でつらい」「何か始めたいけど体がついていかない」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください😊

まずはお話だけでも大丈夫です。お気軽にご連絡くださいね！

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住所〒658-0013 兵庫県神戸市東灘区深江北町3丁目11-36 井手尾マンション1階

診療時間　月・火・水・金・日9:00〜12:00,14:00〜19:00、土　9:00〜14:00 （祝日は通常営業）木曜定休日

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