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ひなた通信

大きな手羽先😋

2018.07.10

神戸市東灘区ひなた整体整骨院の日城です(*^-^*)

激しい雨で被害にあわれた皆さんの事を思うと、とても辛いですね。

私も昔阪神大震災を経験した身です。
たくさんの方々に支えられ、助けられ、今があると思っています。
ささやかな事であっても何かできる事はあるはず。
1日も早い復興と、穏やかな日々が戻る事を祈るばかりで微力ではありますが自分にできる事をやろうと思います^ ^

さて、今回はひなたの近隣店舗のご紹介です(o´ェ`o)
以前ひなたで一緒に働いてくれていた先生が、近況報告がてらに顔を出しにきてくれましたので甲斐先生と3人で近くの「八剣伝」さんへ♬♬

炭火焼鳥を置いておられるのですが。。。
なんと8のつく日は焼鳥メニューの一部…といってもほとんどの串が88円均一!!
この日も8のつく日だったので
お得に美味しくいただいてきちゃいましたー(●´人`●)

じつはこちらのお店、ちょくちょくうかがっているのですが。。。今回メニューにとても気になる新しいものが!!
「大きな塩手羽先」
これは食べない訳にはいかない!
と言う事で3人共注文。
お店の方に「大きいですよ〜」とは聞いていましたが。。。出てきてビックリ!
想像以上の大きさに思わず笑みが(笑)
ただ、これがホントに美味しかった!
外の衣はサクサクで中のお肉はとっても柔らかいのにジューシー!
思い出して文章書いてるだけでヨダレがでてきそう(*´艸`)
衣についてるお味もしっかりしているので、お酒にもよく合いますよ!

ちなみに私は元々フライドポテトが大好きなんですが。。。こちらの「バター醤油」のフライドポテトは永遠に食べ続けられるのではないかと思うぐらいの好きさです(ૢ˃ꌂ˂⁎)

行けば必ず、どんな時でも頼むのですが大勢でいっても、2人で行っても2人前以上の注文をお伝えしてお店の方に驚かれます笑
サックサクでどんどん食べてしまいますよ〜小さいお子さんも好きそうです♡

深江の八剣伝に行かれたら、是非是非「大きな塩手羽先」と「バター醤油のポテトフライ」食べてみて下さい♬

暑い夏が到来です!
しっかり食べて体力落ちないように気をつけましょうね〜(人’∀’o)

 

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スマホの見過ぎは要注意‼️

2018.04.03

神戸市東灘区ひなた整体整骨院の甲斐です!

今回は最近よく聞く「スマホ病」について!

症状としては、肩こりだけでなく、頭痛やめまい、手や腕のしびれ、自律神経失調症などが代表的です。

スマホを長時間見続ける習慣がついてしまうと、本来軽度前湾の頚椎の「カーブ」が「真っ直ぐ(ストレート)」に変形してしまいます。以前にも書かせていただいたストレートネックというやつです!

確かに首だけを見るとストレートですが、実際の身体を見ると一番目を引くのは「背中」なんです。

首が真っすぐになり斜め下に持ったスマホばかり見ていると、当然背中は丸くなります。そして、その下の腰まで丸くなっていきます!

姿勢の上では腰は軽度前湾、背中は軽度後弯、首は経度前湾の「S」の形が理想なのです。

このバランスがストレートネックになる事で崩れてしまうんです!自分も怪しいなと思う方は今からでも腰は「立てる」ことと「顎を引く」ことだけ実行してください!

仰向けに寝てテニスボール大のボールを腰と首の入れて顎を引いてください。これで良い姿勢になっていきます。壁に身体をつけても同じことができますよ^^

それと、スマホを見るのもほどほどに(^^;)

 

 

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自分へのご褒美ご飯に「焼肉 翔苑さん」

2018.03.23

こんにちは〜
ひなた整体整骨院の日城です^ ^♪

たまに、「毎日自分頑張ってるな〜」
なんて思うことありませんか^ ^?

仕事終わりに「あ〜今日も1日フルパワーで頑張ったな〜」そんな時。。。
私がとっても欲するのがお肉なんです!
「あ〜お肉食べたいな〜」
で、実際食べるとすごく元気になる気がするんですよね^ ^

そんなこんなで、先日も体がとても欲するので笑
そして頑張ってる自分へのご褒美に笑
行って参りました焼肉「翔苑」さん!

ひなたから2号線の方へ徒歩3分程。
2号線へ向かって右手側にあります。

何と言ってもお肉がキレイ✨
お肉にそんな詳しくもないのですが…
そんな私でも出てきたお肉を見て「きれいー」と思わず毎回言ってしまいます。

塩タンから始まり。。。
色々食べますが甲斐先生と私の特徴は、
お野菜が殆どお目見えしないこと!笑
しいて言うなら私の大好きな「ナムル盛り合わせ」ぐらいでしょうか。
お肉!お肉!お肉!
あまりよくはありませんね(。-艸-。)
でも、何せお肉が美味しくてつい…
お野菜頼むの忘れてしまうのです…

勿論、地元でも美味しくて評判のお店ですのでいつもお客さんがいっぱい!
電話で問い合わせして予約してからの来店をオススメします^ ^

お店の方もみなさんとても丁寧で優しい方なので、とても居心地が良いですよ〜

オススメしたひなたの患者様もみなさん一度行くと気に入って、リピーターになっているようです^ ^

勿論私には、こんな贅沢はたまにしかできませんが。。。
たまにの、ご褒美ご飯には「翔苑さん」と決めています(๑′ᴗ‵๑)

他のサイドメニューも美味しいので、ついつい食べすぎてしまうのが悪いクセです笑

 

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美味!とりまさ 甲南山手店さん!

2018.03.09

こんにちは^ ^
ひなた整体整骨院の日城です!

先日甲斐先生と焼き鳥を食べに行って来ました♬♬

今回行って来たのは甲南山手駅から南。
2号線沿いにある「とりまさ」さん。
カウンターだと私の大好きな生ビールがお安くなってビール好きさんにもとてもオススメですよ(*´∀`*)ノ

患者さんからもよく聞くオススメなのが、
こちらの1000円セット!
枝豆、キャベツに串5本、ビール。
勿論、ビールだけでなく酎ハイやカクテル、ソフトドリンクも選べますし、ソフトドリンクの場合は2杯ついてくるみたいです!
おひとり様でプラッと飲みに行くには最高のセットですよね〜♬

この日も甲斐先生と、このセットを食べに…一杯軽く…のつもりで行きました…
が、勿論それでおさまる訳もなくたらふく食べて飲んできました(*≧艸≦)

今まで全くといってよいほどお酒が苦手な甲斐先生だったので、焼き鳥屋さんでも、焼肉屋さんでもビールの私を横目にコーラかウーロン茶を飲んでおられましたが、少しずつ大人の階段を昇り。。。今ではアルコールで乾杯できるようになったので、私としてはとっても嬉しい限りなのです(*´∀`*)ノ

プラッと飲みに是非とりまささんで美味しい焼き鳥食べてみて下さいね〜♬
どれもお酒のすすむ最高な焼き加減の焼き鳥を提供してくれますよ♬♬

 

 

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仲間と飲み会!!

2018.01.30

こんにちは!

ひなた整体整骨院の甲斐です。

先日、診療後に日城先生と六甲道こころ整体整骨院の大野院長先生と久しぶりに飲みに行ってきました!僕は普段ほとんどお酒が飲めないんですが、この日はなんのスイッチが入ったのか?ハイボールを6杯も飲めてしまいました(^^)

日城先生、大野先生とは8年前から一緒に仕事してきた仲間なので、気を使わずに楽しめたんでしょうね!僕の中で6杯は奇跡的な数字です(笑)

せっかくなのでこころ整体整骨院の院長、大野先生のご紹介!

彼は小さい頃から空手をやっており、全国大会での優勝経験もある武闘家です!

今もずっと空手はもちろん、格闘技や筋力トレーニングにもストイックに取り組んでいます!

昔から怪我も多く、痛みへの理解がとても深く優しい治療家です!

僕も週2回は必ず筋力トレーニングを行なっていますが、彼からのアドバイスをもらいながら行うようにしてからは劇的に効果が上がりました!

筋肉、関節の使い方、栄養バランスなど本当に詳しい先生です。

鍼灸治療がとても素晴らしく、ぼくも体のメンテナンスに鍼をしてもらいに六甲道まで行っています!

どんな事でも相談できる先生なので、六甲道周辺にお住まいの方は、なにかあればこころ整体整骨院に行って相談してみて下さい^_^

 

 

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深江で大人気のホンコン焼きそば!!

2018.01.29

こんばんわ!

ひなた整体整骨院の甲斐です。

今日は深江で大人気の中国料理Kirinさんのご紹介!

いつも昼時には長蛇の列ができるほどのお店!

僕達も午前の診療が終わってから長蛇の列に並びます^_^

ここのお店の名物と言ってもよいのがホンコン焼きそば‼

いつも満席のお客さんのほとんどがこのホンコン焼きそばを注文しています!

僕達もいつも今日は違うメニューにしようと思って行きますが、必ずホンコン焼きそばを頼んでしまいます(^^;)

一度食べるとやみつきになってしまうんです!

めちゃくちゃ美味しいんです‼

そしてなんと言ってもボリュームがヤバイ^_^

普通サイズと1.5倍サイズがあるんですが、普通サイズでも山盛り!1.5倍は例えるなら富士山盛りです笑

どちらかと言うと食は細い方なんですが、キリンさんのホンコン焼きそばを見るとスイッチが入って1.5倍も完食してしまいます!

お昼時は並ぶ事必須ですが、是非一度ご賞味ください‼

 

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2018年 新年会!!

2018.01.19

こんばんは!

ひなた整体整骨院の甲斐です。

先日、系列院の先生達と新年会をしてきました!

今流行りのチーズダッカルビ!

甘辛い味付けの鶏肉と野菜が、とろけるチーズでまろやかになってすごく美味しかったです^_^

お店は三宮にある韓辛DELIさん!

韓国料理特有のキムチやチャプチェなどの小皿も色んな種類がいっぱい食べれて大満足!

平日にもかかわらず店内は大賑わいでした!

私達も20人を超える大人数で伺いましたが、店員さん達はとても優しく丁寧に笑顔で接してくれました!

なので食べた事のない人でも安心して行けますよ〜^ – ^

今回の新年会は、長田にあるきずな整体整骨院の竹下院長の誕生日会もかねて開催しました!

誕生日をみんなで祝うって楽しいですよね!

今年もたくさんの仲間とこうやって楽しい時間を過ごせたらいいな〜(^^)

 

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